Work-life balance to jeden z najbardziej popularnych tematów artykułów i dyskusji w ostatnich latach. Dlaczego? Sposób w jaki pracujemy i funkcjonujemy na co dzień zmienił się diametralnie. Teoretycznie dzięki nowym technologiom powinniśmy mieć więcej czasu dla siebie, jednak okazuje się, że mamy go coraz mniej – również dlatego, że jesteśmy nieustannie połączeni z pracą poprzez e-maile i telefony. Osoby ambitne poszukujące spełnienia w życiu zawodowym bardzo łatwo wpadają w pułapkę spędzania wielu godzin w pracy, przez co nie mają czasu i energii na życie prywatne, dla rodziny czy własnego hobby. Można powiedzieć, że jest to kwestia wyboru, jednak często znalezienie równowagi bywa bardzo trudne. I jak wiemy z własnego doświadczenia, jeśli stracimy równowagę, czeka nas upadek – poprzez stanie się nieproduktywnym w pracy, utratę zdrowia, problemy w relacjach z najbliższymi lub wszystko na raz. Jak więc możemy osiągnąć work-life balance?
„Nigdy nie pracuj dla firmy, która twierdzi, że ludzie to jej najważniejszy zasób”
Ironiczny komentarz Guya Browing, autora „Office Politics”, raczej nie powinien być rozumiany dosłownie, jednak zwraca nam uwagę na istotną kwestię, a mianowicie, że wiele zależy od tego gdzie pracujemy. Na rynku nadal jest wiele firm, gdzie nieustanne nadgodziny to niekwestionowany standard, mimo, że badania udowodniły, iż nie jest to ani wydajne, ani nie przynosi najlepszych wyników. Na szczęście coraz więcej pracodawców stwarza kulturę zapewniającą work-life balance, oferując elastyczne godziny pracy i szereg dodatkowych benefitów. Jak sprawdzić czy nasz potencjalny pracodawca to ten właściwy? Istnieje wiele ogólnodostępnych rankingów jak ten prowadzony przez Forbes, który wyróżnia pracodawców z wielu branży za kreowanie kultury work-life balance w miejscu w pracy – najnowszy ranking jest dostępny na stronie Forbes.
Twoje zadanie
Znalezienie właściwego pracodawcy to dopiero początek w drodze do osiągnięcia właściwego work-life balance. Niezależnie od tego gdzie będziemy pracować, sami musimy zadbać o właściwą równowagę pomiędzy pracą i życiem prywatnym. Niektórzy eksperci sugerują, że złotym środkiem jest ustalenie odpowiednich priorytetów i inteligentne sposoby zarządzania czasem i zadaniami. Ciekawym pomysłem jest również zarządzanie energią, a nie czasem (“Manage your energy not your time”, Tony Schwartz, HBR). Jeśli szukacie inspiracji, zachęcamy Was do obejrzenia playlisty TED Talków „Work smarter”.
Więcej na temat work-life balance możecie dowiedzieć się podczas następnego spotkania TedxKrakówCinema – dołączcie do nas we wtorek, 4 listopada w Pauza In Garden.
Spotkanie poprowadzą Agata i Marek – członkowie zespołu TEDxKraków i znani pracoholicy 
Spotykamy się o 18:30 (na rundę Ice Breakers), projekcję filmów zaczniemy o 19:00.