TEDxKraków blog » Kasia Mroczek http://tedxkrakow.com/blog Wed, 18 May 2016 11:08:53 +0000 pl hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.1
Work + life = balance? Relacja z listopadowego TEDxKrakówCinema http://tedxkrakow.com/blog/2014/11/10/work-life-balance-2/ http://tedxkrakow.com/blog/2014/11/10/work-life-balance-2/#comments Mon, 10 Nov 2014 00:08:30 +0000 Kasia Mroczek http://tedxkrakow.com/blog/?p=2743 Continue reading ]]> Tematem listopadowego TEDxKrakow Cinema była próba odpowiedzi na pytanie, czy możliwe jest osiągnięcie równowagi między życiem a pracą. Pytanie takie zadali nam i sobie Agata i Marek Wierzbiccy, gospodarze wieczoru.

Spotkanie rozpoczęły tradycyjne już icebreakers, a po kilku pytaniach wprowadzających w temat zobaczyliśmy pierwszą prezentację, Nigela Marsha - How to make work-life balance work.

Nigel przekonuje nas, że pogodzenie życia rodzinnego z pracą nie jest łatwe, a poszukiwanie złotego środka wymaga czasu i uwagi. Warto jednak znależć w sobie i dla siebie to, co jest dla nas istotne, bo nikt nie zrobi tego za nas. Małe radości i drobne zmiany często przynoszą niespodziewanie dobre efekty.

Rozmawiając w 5-6 osobowych grupach odkryliśmy, że każdy z nas ma nieco inne wyobrażenia o równowadze pomiędzy życiem prywatnym a zawodowym, że nasze potrzeby są zmienne i że czasem poszukiwany przez nas “święty spokój” niekoniecznie gwarantuje szczęśliwe życie. Praca na pełnych obrotach może prowadzić do wypalenia i pustki. “Work – life balance” wymaga wielu podejść, a czasem odwagi, aby postawić pierwszy, mały krok.

A może czasem trzeba w życiu zrobić rewolucję? Co powiecie na całoroczny urlop co siedem lat zamiast wcześniejszej emerytury? Brzmi radykalnie?  Niekoniecznie, gdy spojrzeć na kreatywność i rezultaty nowojorskiej firmy Sagmeister & Walsh w prezentacji Stefana Sagmeister: “The power of time off„. Jeśli czas wolny to czas stracony, to dlaczego takie firmy jak Google, 3M dają swoim pracownikom >15% czasu w prezencie? A może nasz wewnętrzny komputer potrzebuje się od czasu do czasu zresetować? Czy czas wolny warto dobrze zaplanować? Okazuje się, że tak. Warto sporządzić grafik i dokładnie rozpisać swoje ulubione zajęcia. Roczny urlop dla Stefana to pomysły na 7 kolejnych lat pracy, radość tworzenia i sukces finansowy.

Jeżeli założymy, że radość i satysfakcja w życiu to już prawie szczęście, to warto oglądnąć wystąpienie Shawna Achora: The happy secret to better work, promującego ideę psychologii pozytywnej. Może nie warto równać się w dół? Może warto zmienić zasadę, że pracując lepiej odniesiemy sukces i to nas uszczęśliwi? Skoro w 90% szczęście zależy od nas, a tylko w 10% od innych to warto przyciągnąć go w ramy swojego życia. Aby złapać balans potrzeba wielu podejść i prób, ale równowaga w życiu jest jak jazda na rowerze – raz złapana daje radość i moc.

Na zakończenie bardzo ciekawego i inspirującego spotkania Agata wybrała filmik “How to use a paper towel” – i teraz na całe życie zapamiętamy, jak używać papierowego ręcznika ;)

Zapraszamy na kolejne spotkanie TEDxKrakówCinema już w pierwszy wtorek grudnia.

]]>
http://tedxkrakow.com/blog/2014/11/10/work-life-balance-2/feed/ 1